Что испытывает мужчина в момент рождения его ребенка? Страх, волнение, тревогу? Конечно. Но еще и чувство причастности к величайшему в мире таинству. Стоит попробовать!



В свое время я долго пыталась уговорить мужа присутствовать на родах. Каких только доводов я не приводила! Утверждала, что именно он будет первым человеком, запечатленным в памяти новорожденного малыша, что одна я умру от страха и боли в совершенно незнакомом месте, что кто-то должен контролировать действия врачей, пока я ничего соображаю… Мои эмоциональные требования, увы, почти не имели никакого воздействия. До тех самых пор, пока мы вместе не посетили занятия на курсах подготовки к родам, где были развенчаны главные мифы, которых как огня боятся современные мужчины. Там нам объяснили: мужчина, которого вынудили присутствовать на родах, только навредит процессу, здесь важно обоюдное желание. В результате я от мужа отстала, а он неожиданно согласился со всеми моими соображениями и, когда пришло время, отправился вместе со мной в роддом…

«ЗА» И «ПРОТИВ»

Как правило, мужчины, отказываясь сопровождать жену в родильное отделение, приводят в качестве неоспоримого аргумента опыт далеких предков: мол, неслучайно на протяжении многих веков роды были таинством, к которому представителей мужского пола даже близко не подпускали. И вообще, это исключительно женское дело, так уж заведено природой.

С природой, как известно, не поспоришь, однако современные психологи утверждают, что у пап, присутствовавших при рождении ребенка, чувство отцовства возникает с первых минут появления малыша на свет, тогда как у лишенных такой возможности мужчин оно будет формироваться на протяжении нескольких лет. А еще говорят, ничто так не укрепляет семью, как совместное рождение ребенка. Правда, при этом подчеркивают: все эти радужные перспективы ждут только тех пар, которые гармонично пережили беременность и роды, для которых это время протекало в атмосфере любви и поддержки. А такое возможно, только если подойти к процессу осознанно, для начала разобравшись с собственными страхами.

ПАПИНЫ СТРАХИ

Пожалуй, больше всего современные мужчины боятся почувствовать себя беспомощными в совершенно непонятной для них ситуации. Классическая сцена из американского фильма, где счастливый отец падает в обморок прямо на глазах у рожающей жены, способна ввергнуть представителей сильного пола в пучину отчаяния: а вдруг и со мной такое случится? Да, слишком впечатлительным мужчинам психологи рекомендуют остаться дома. Однако папам, прошедшим курсы подготовки, подобный сценарий развития событий вряд ли грозит – уж они-то прекрасно осведомлены о том, что происходит во время появления ребенка на свет, а помимо американских мелодрам в их арсенале – неоднократно просмотренные документальные фильмы, в которых процесс родов запечатлен со всей достоверностью.

Не меньший страх связан с распространенным заблуждением о том, что присутствие мужчины на родах влияет на дальнейшую сексуальную жизнь партнеров. На самом деле, роды всего лишь обостряют скрытые конфликты между супругами. И если у пары были проблемы с сексом еще до родов, в этот период они дадут о себе знать в полной мере. Зато можно будет, наконец, посмотреть правде в глаза и найти способ разобраться в сложившейся ситуации – отношения от этого только выиграют.

И еще один момент. Сложности могут возникнуть у пары, где мужчина – абсолютный лидер, которому просто необходимо все держать под контролем. Такой будущей папа будет давать советы и рекомендации врачам и жене, а это только помешает процессу. Поэтому важно, чтобы мужчина отдавал себе отчет в том, что здесь ему отведены вторые роли – амбициозным и самолюбивым будущим папам с этим, возможно, трудно смириться, но для участия в родах необходимо научиться следовать за течением событий.

ГЛАВНЫЙ ПОМОЩНИК

Если, несмотря на давление со стороны родственников, собственные страхи и усталость, накопившуюся за время беременности, папа все же решился отправиться в родильное отделение, ему стоит знать, что просто наблюдать за процессом не получится. Конечно, считается, что само присутствие близкого человека снимает стресс и действует как обезболивающее. Однако единственное, ради чего стоит присутствовать на родах, – быть активным участником процесса, от которого зависит, насколько малышу будет легко приходить в новый для него мир.

По мнению опытных врачей-акушеров, если женщина во время схваток имеет возможность расслабиться, роды пройдут легко и безболезненно. А создать пространство, в котором нет поводов для страха и беспокойства, может только мужчина. Он серьезно облегчит жене задачу, если, например, возьмет на себя часть обязанностей: соберет в роддом сумку с необходимыми вещами, сделает все необходимые звонки врачам и ответит на вопросы медсестры по приезде в роддом.Papa

Однако главные события будут развиваться в родовом отделении, а тут помощь папы становится по-настоящему неоценимой. В том случае, конечно, если к главному моменту своей жизни он подошел действительно подготовленным. Большинство курсов подготовки к родам учат пользоваться обезболивающим массажем, специальными упражнениями, которые позволяют значительно уменьшить неприятные ощущения во время схваток, всевозможными способами расслабления и дыхательной техникой. Женщина, полностью погруженная в собственные ощущения, обо всех этих премудростях, как правило, забывает. А вот мужчина, находясь в здравом уме и твердой памяти, может с успехом применить полученные знания на практике. Правда, папе стоит помнить, что вести себя во время интенсивных схваток нужно максимально тактично, внимательно прислушиваясь к любым пожеланиям женщины: неожиданно может выясниться, что какие-то прикосновения ей неприятны, а некоторые упражнения, напротив, приносят большее облегчение, чем все остальные. Нередко случается, что ласковые слова и нежные прикосновения ничего, кроме раздражения, не вызывают. В этом случае необходимо проявить мудрость и терпение: важно понимать, что в этот момент все отрицательные эмоции женщины направлены не против мужа, а против боли, которую она испытывает. Так же спокойно нужно относиться к крикам, стонам и прочим эмоциям. Зато когда ребенок, наконец, родится, папа тоже может позволить себе проявить эмоции – в момент, когда долгожданный малыш появляется на свет, сдержать слезы счастья практически невозможно.

…Глядя на счастливого мужа, держащего на руках новорожденного сына, я никак не могла понять, что же на самом деле заставило его, вопреки собственным убеждениям, оказаться здесь, в родильной палате. Желание поддержать меня в сложной ситуации, гордость за то, что сын появится на свет не без его участия, или любопытство, подстегнувшее его отправиться в это абсолютно неизведанное пространство? «Не знаю, – ответил он мне, не отводя взгляда от мирно посапывающего малыша, – наверное, я просто понял, что если откажусь, упущу главный момент в своей жизни…».Papa

10 ПРИЯТНЫХ ОБЯЗАННОСТЕЙ ПАПЫ

Малыш появился на свет. Вы принимали посильное участие в этом нелегком процессе. Странно было бы остановиться на достигнутом и оставить все последующие заботы о вашей крохе жене. Папа вполне может не только заботиться о малыше, но и получать от этого истинное удовольствие.

1. ОТПРАВЛЯЙТЕСЬ НА ПРОГУЛКУ

Папа сильный, он может поднять десятикилограммовую коляску легким движением одной руки. Поэтому возьмите на себя обязанность гулять с малышом, когда позволяет время. На улице дети, как правило, любят поспать, поэтому у счастливого родителя, отправившегося на прогулку, есть куча свободного времени для того, чтобы почитать любимую книгу или позвонить старому приятелю. Ну и пользу от пребывания на свежем воздухе тоже никто не отменял.

2. РАССЕКАЙТЕ ВОЛНЫ В ВАННОЙ

Малыши обожают плавать: вода для них – привычная стихия, поэтому в первые три месяца жизни ребенка можно запросто научить плавать и нырять. Правда, для этого понадобится помощь квалифицированного специалиста. Вооружившись информацией, папа может стать опытным инструктором. И как здорово прокатить маленького пловца на больших и сильных руках по воде – сначала на животике, потом на спинке. Благодарности малыша не будет предела.

3. ПОЙТЕ КОЛЫБЕЛЬНЫЕ

Искать собственный способ успокоить безутешного младенца – занятие увлекательное, если применить творческий подход. Известно, что плачут малыши, когда хотят есть и когда им необходимо поменять подгузник. А вот если крик раздается после того, как основные потребности удовлетворены, самое время предложить оригинальную идею. Например, спеть колыбельную в стиле «рок», чтобы малыш замер хотя бы от удивления.

4. МЕНЯЙТЕСЬ РОЛЯМИ

Чтобы дать возможность маме, вечно занятой кормлением-стиркой-глажкой-готовкой-уборкой, немного насладиться сном или любимым занятием, папа может взять на себя домашние обязанности. Одной рукой гладить пеленки, а другой помешивать суп поначалу не получится, но со временем процесс можно усовершенствовать и добавить к нему, например, общение с ребенком, лежащим в шезлонге и с восхищением наблюдающим за тем, как ловко папа одновременно орудует утюгом и половником.

5. УСТРАИВАЙТЕСЬ НА «НОЧНЫЕ ДЕЖУРСТВА»

Обязанность вскакивать по ночам на детские призывы мама передаст с радостью. Главная сложность – понять, почему плачет младенец – от голода или по какой другой причине, и научиться в течение нескольких секунд приходить в сознание и ориентироваться в пространстве.

6. ГОВОРИТЕ ЛАСКОВЫЕ СЛОВА

Как правило, мужчины не любят рассыпаться в комплиментах, чтобы не прослыть болтунами. А зря. От слов поддержки у жены, даже измученной постоянными хлопотами, обязательно поднимется настроение, а употребляя уменьшительно-ласкательные прозвища по отношению к малышу, папа непременно заработает звание «самого доброго в мире».

7. ВОЗЬМИТЕ НА СЕБЯ ШОПИНГ

Даже если все необходимое – кроватка, коляска, одежда, бутылочки и памперсы – куплено еще до рождения малыша, постоянного обновления «гардероба» никто не отменял: растут дети стремительно, подгузники расходуются быстро, маме в первые месяцы после родов ходить по магазинам вряд ли захочется, так что на шопинг придется отправиться папе.

8. ЗОВИТЕ НА ПОМОЩЬ

Большинству кормящих мам идея устроить себе выходной и сходить в кино или театр почему-то даже в голову не приходит. Поэтому организатором культурной программы может выступить только папа. Его задача – попросить бабушек или подруг посидеть с малышом, купить билеты и доставить обескураженную проявлением такого внимания жену в место культурного досуга.

9. ДЕЛАЙТЕ МАССАЖ И ГИМНАСТИКУ

Освоить несколько упражнений для новорожденных совсем не сложно: достаточно в определенном порядке сгибать ручки и ножки малыша. Зато потом можно с гордостью демонстрировать результаты тренировок приходящим гостям.

10. СОЗДАЙТЕ ДОМАШНЮЮ ЛЕТОПИСЬ

Стоит зафиксировать на фото, видео или в специальном альбоме самые важные события в жизни малыша – первое «агу», первую улыбку… Пусть полюбуется, когда вырастет!